LEFT earاستخدم اذنك اليسرى
للمكالمات بالهاتف الجوال

a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من
القهوة في اليوم



COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص
الادوية مع ماء شديد
البرودة




after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد
الساعة 5 مساءا




TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي
تتناوله يوميا




OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة
والمشبعة بالدهون التي
تتناولها في العادة




morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا
وأكثر من الليل





hand phone CHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال
أثناء الشحن



earphone for LONG period
of time

لا تستخدم سماعات الأذنين
لفترات طويلة


[color=#FF0000]

10pm at night to 6am in
the morning[/color

]أفضل وقت للخلود إلى النوم
من الساعة 10 مساءا وحتى 6
صباحا



immediately after taking
medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد
تناولك لأدويتك




the LAST grid/bar, do not
answer the phone as the
radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية
مكالمة اذا كانت البطارية
ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات
التي يطلقها الجهاز تكون
مضاعفة 1000 مرة



sent
whom you CARE about
ارسلها لمن تحب..


م/ن

نصآئح مهمه وتعود على متبعهآ بالنفع

سلمت يمنآكـ أخوي البوآردي

((تـحـيـآتـي))